| 2012年2月28日 (火) |
3週間ぶりのジム |
今月は2回しか行けなかった、会費もったいねー。 インフル&肺炎じゃ、どうしようもなかったけど。
運動しないことがストレスになっていたから、気持ちよかったー。 筋トレとランニングマシーン。
ただ、ランニングをしていたら、途中から左膝に違和感が。 先月にやっちゃったやつが完治してなかったか? 膝は怖いからなぁ。 ここで無理しても仕方ないので、そこからはウォーキングに変更。
来週末は駅伝大会なのに、全然走れていない。 その上、左膝の不安が。 参ったな。 駅伝だから、周りには悪いけど、タイムはこだわらず、無理だけはしないようにしよう。
ジムのトレーナーにも久々に会い、駅伝大会は出られないんじゃないかと思われていたようだ。 昨年からたてていた目標の一つなので、ここはかんばるぜよー。 |
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