イカとセロリのイタリアン




イカとセロリのイタリアン



 炒め物です。
 ワインやビールにも合います。




 必要なもの
・イカ(胴)
・セロリ
・ミニトマト
・ニンニク
・オリーブオイル
・塩
・コショウ
・レモン汁

 作り方
�.ぅ�を横半分に切り、1cm幅に切っていく。
 1cm幅に切るとき、縦に切ると歯ごたえがあり、横に切ると噛みやすくなる。
�▲札蹈蝓▲札蹈蠅陵佞鮨�べやすい大きさに切る。
 セロリの筋が気になる人は葉と軸を手で折り、折り口から包丁の刃に引っかけて、引いて取る。
��ミニトマトのへたを取る。
�ぅ縫鵐縫�を潰す。
�ゥ侫薀ぅ僖鵑縫�リーブオイルと潰したニンニクを入れ、弱火にかけて香りを出す。
�γ羃个妊ぅ�を炒める。
��続いてセロリの軸とプチトマトを加える。
�┿転紊欧縫札蹈蠅陵佞魏辰─�塩、コショウで味つけし、レモン汁をふりかける。