ホウレン草のナムル




 韓国風のつまみです。
 もやしやにらでも作れます。




分量は一人分が目安です。

 必要なもの
・ホウレン草……1/2束(150g)
・醤油……小さじ1
・ごま油……小さじ1
・おろしニンニク(固形ニンニクorチューブなど)……少々
・すりごま白(なくても食べられるけど、あった方がおいしいです)……小さじ1

 作り方
�.曠Ε譽鸛陲虜�元を広げてキレイに洗い、沸騰した湯に入れてさっとゆで、水に取ります。
�▲曠Ε譽鸛陲虜�元を揃えて水気を絞り、食べよい大きさ(大体4cmぐらい)に切り、もう1度絞ります。
��ボウルに醤油、ごま油、すりごま、おろしニンニクを入れて混ぜ、上のホウレン草を加えて和えて完成。
 おろしニンニクは固形なら擦って、チューブならそのままで。