|
| 2012年12月31日 (月) |
2012年を振り返り |
まず、年初に決めた今年のテーマ
「青は藍より出でて藍より青し」
意味：
（1）人は学問や努力によって、持って生まれた本性を越えることができること。
（2）弟子が師の学識や技量を越えること。
青色の染料は藍という草からとるが、その原料（藍）よりも染料（青）の方がずっと青いことから。
師匠ということだと、そこら中にいるし、1年で越えられるわけがない。
あくまでも、こういう気持ちでがんばるという目標。
年初から夏頃までは比較的よかったけど、10月、11月に自信喪失になり、目標を見失いかけた。
ラストの月で初心を思い出し、少し修正できたと思う。
月ごとの振り返り。
1月
・宅飲み×2
・ジムのランニングサークル参加×2
・あるとき、乗っていた車が急停止した勢いで胸を強打
・ランニングで膝を痛め、ケガが2箇所になる
・大学の英語部新年会
・スノボー＠舞子
2月
・妹の結婚式
・インフル＆軽い肺炎になる
・ほとんど外出できない状態になったため、家で映画を観まくる。8、9本ぐらい観た
・久々に自作小説を書く
3月
・宅飲み×1
・ジムのランニングサークル参加×2
・ジムの方々とよみうりリレーマラソンに出場＠東京サマーランド
・水戸の偕楽園で梅を見てくる
4月
・新宿で最後のジム通い。ランニングサークルのナイトランにて、6kmを30分の自己ベストで締める
・大学の英語部同士の結婚式。おめでとー！
・大学の英語部で桜のないタイミングで花見
・ロッテvs日ハム 野球観戦＠マリスタ。ロッテ敗戦
・職場がミッドタウンに移動
・GWにニュージーランドのオークランド、オーストラリアのシドニーへ旅行
5月
・宅飲み×2
・高校の友人の結婚式。おめでとー！
・巨人 vs DeNA 野球観戦＠東京ドーム。引き分け
6月
・ゆずのライブ＠東京ドーム
・妹の旦那さんの転勤が決まったので、家族で送別会
・30代突入
7月
・宅飲み×3
・ロッテvsソフトバンク 野球観戦＠マリスタ。ロッテ敗戦
・4月にジム通いをやめてから太ってきたので、生活習慣を改善。自炊を増やし、帰りは1駅分歩き、エスカレーターはなるべく使わない
・職場のボウリング大会でチーム優勝。オレは活躍していないので、棚ぼた
8月
・宅飲み×4
・ランニング7km×1
・妹夫婦が住む岡山へ行き、岡山市内、倉敷、尾道を観光
・地元友達と飲みに行く
・職場の絵心クイズでご指名が入り、「ゴーストバスターズ」の絵を描く
9月
・宅飲み×1
・ランニング7km×1
・職場のチャリティーオークションでモロッコ料理のタジン鍋、健康三役さん（ヨーグルト、リキュール、温泉卵が作れる）をゲッツ
・渋谷でクレジットカード、定期券、運転免許証などが入ったカードケースを紛失するも、心優しい人のおかげで無事に交番に届いていた
・日帰りで日光旅行
10月
・流行語大賞を「スカイツリー」と予想
・職場の方々とリレーマラソン大会に出場＠国立競技場
・7月から始めた生活習慣の改善が効いて、定期的な運動はしていないのに、4ヶ月で体重が2kg落ちた
11月
・宅飲み×5。そのうちの1回で、友人がやらかしてくれた
・ランニング14km×1
・日帰りで三浦へ。マグロを食べて、温泉につかってきた
・スカイツリーのてっぺん（ソラカラポイント）へ
・職場のドッジボール大会でチーム優勝。全6チームで、1チームが9人ぐらい
・友達と来年2月に守谷ハーフマラソンに出場することになり、ランニングに目覚める
12月
・宅飲み×1。今年は合計で19回
・ランニング×7。11km、13km、16.5km、15km、21km、20km、13kmで12月合計109.5km
・流行語大賞予想が外れる。大賞は「ワイルドだろぉ」
・職場のボウリング大会でチーム3位。オレはそんなに活躍していないので、またもや棚ぼた
・スポーツ用品店で足の圧力を測定してもらったら、軽く変態的な結果が出る
・ふと絵が描きたくなり、映画『ギルバード・グレイプ』のワンシーンを描く
・スマホデビュー
いいことばかりではなかったけど、いいことが多い年だった。
新しく知り合いになれた人も多いし。
昨年の転職から、仕事は少しずつ慣れていき。
ランニングに夢中になったり、自炊をがんばったり、いっぱい宅飲みしたり。
国内外の旅行もいい思い出。
来年は更に前向きにやっていきたいなー。
皆さん、よいお年を。 |
|
| 2012年12月31日 (月) |
走り納め with オヤジ |
走ったー。
RunKeeper
12.9km / 1時間26分45秒
平均ペース：6:43 min/km
821カロリー
ペースはオヤジ任せ。
喋りながら走って楽しかった。
走った直後に温泉という贅沢。
これにて走り納め。
今月の累積ランニング距離は109.5kmでフィニッシュ。 |
|
| 2012年12月30日 (日) |
大晦日も走るぜよー |
実家でくつろいでます。
明日はオヤジとランニングすることになったので楽しみ。
勉強になりそう。
そのまま地元近くの温泉まで走ります。
時間だけ伝えて、おかんには必要なものを持ってスタンバってもらうという贅沢なプランです。
------ オヤジのランニングステータス ------
ランニング歴：本格的に始めてから10年以上
フルマラソン：3時間半
ハーフ：1時間40分
5kmタイムトライアル：22分
100kmウルトラマラソンを数回完走
シーズンに入ると2週間に1回はレースに出場
------ オレのランニングステータス ------
ランニング歴：今月から本格的にトレーニング開始。昨年12月〜今年4月はジムでそこそこ走っていた。その前は年間に数回走る程度
マラソン大会出場経験なし。リレーマラソンは2回出場。
20km：2時間15分
皇居3周（15km）：1時間35分
頼もしい父です。
オレもここまでハマるとは、やはり親子ってことですかね。 |
|
| 2012年12月29日 (土) |
へ〜びがダメ〜。ウナギもダメ〜。ニョロニョロがダメ〜。ってCMは宣戦布告だったのか？ |
年賀状作成のため、とりあえず、「蛇」でGoogle画像検索したら、グロテスクなもんばっかり出てきて引いた。
干支に蛇いらねー、今からでもネコに変えてほしい。 |
|
| 2012年12月28日 (金) |
2012年映画鑑賞振り返り |
2012年の劇場鑑賞を振り返り。
全部で10本。
例年に従い、100点満点、5点刻みで評価してみる。
2008年はこちら
2009年はこちら
2010年はこちら
2011年はこちら
・ドラゴン・タトゥーの女
95点
観ていて、何回か体温が下がるような感覚があった。
グロテスクでめちゃめちゃ過激。でも、面白い。
前半で緊張感や恐怖感をあおり、後半で弾けさせた後、まだ別展開が待っているという構成はお見事。
デヴィッド・フィンチャーワールド全開ですな。
・ものすごくうるさくて、ありえないほど近い
85点
色々と考えさせられるところがある。
3.11の同時多発テロの傷跡が描かれているが、ただ単にテロを否定するだけではなく、主人公の少年が少し特殊なところがポイント。
観ていて、すんなり入ってこないような難しいところはあるものの、いい映画だと思う。
・テルマエ・ロマエ
80点
原作を知っている人、知らない人のどちらも楽しめると思う。
このバカバカしい話をよく映像化したよ。
単純、気楽に楽しめる。
・ヘルタースケルター
55点
カラフルな映画で、刺激的な表現に満ちている。
映像への力の入れ方はかなりのもんで、アーティストが作った映画だなぁと。
個人的には中身が薄いように感じられ、合わなかった。
沢尻エリカさんはさすがだ。他の人にはできない役だったと思う。
・おおかみこどもの雨と雪
100点
美しさ100％、優しさ100％・・・。
なんて美しい映画なんだろうか。
いやー、泣いた泣いた。
家族愛、自然と命の美しさを見事に描いていた。
映像も文句のつけようがない。
・闇金ウシジマくん
80点
厳しさ100％、優しさ5％。
現実の厳しさ、お金の厳しさをえぐっている。
見せ場もあって面白かった。
・ヴァンパイア
100点
この点数をつける人は、かなり珍しいかと。
人によって極端に好みが別れる映画。
オレは刺さった。痛いね。
「惹かれあう孤独な魂たち」というキャッチフレーズがぴったり。
岩井俊二監督の感性はすごすぎる。
・桐島、部活やめるってよ
95点
斬新！
今までに観たことがない映画だった。
テレビ局でもこんなものが作れるのね。
最後は軽く鳥肌がたった。
・ハンガー・ゲーム
70点
『バトル・ロワイヤル』のハリウッド版みたい。
それなりに面白いが、構成で随分と損をしていた。
ゲームに入るまでの前置きが長すぎ。
主人公のジェニファー・ローレンスさんはキレイで勇敢、強くて賢い女性で、非常によござんす。
・砂漠でサーモン・フィッシング
100点
色々と個人的に思い起こされることもあり、途中で涙が止まらなくなってしまった。
これだから、ラッセ・ハルストレム監督は・・・。
誰かに必要とされ、同じ志で一緒に困難に立ち向かい、同じ喜びを分かち合えるって、本当に素晴らしい。
今年は当たりが多かった。
95点の映画は、100点をつけるか非常に迷った。
年間の劇場鑑賞の振り返りって2008年からやっているけど、100点が3つも出たのは初めて。
それにしても、映画って本当にいいですね。 |
|
| 2012年12月27日 (木) |
大台まであと一歩 |
あと5km走ったら、今月の累積ランニング距離が100kmに乗ります。
今は、20km走った翌日は練習できる身体じゃないようで、反動はそれなりに。
あと、ランニングアプリで分かったのですが、自分、上り坂でペースを上げ、下り坂でペースを下げるという、変態的な走り方をしているようです。 |
|
| 2012年12月26日 (水) |
目標タイムまであとちょい |
走ったー。
RunKeeper
20.07km / 2時間14分23秒
平均ペース：6:42 min/km
1,302カロリー
前回よりだいぶペースアップ。
2月のハーフに向け、目標タイムに近づいてきました。
ランニング中の1枚。
 |
|
| 2012年12月25日 (火) |
白いミートソース |
作ったー。
白いミートソース。
自分の中で、割と失敗率が高い料理。
今回はうまくできた。 |
|
| 2012年12月24日 (月) |
イヴですか |
| イヴに対して、「リア充爆発しろ」っていう人がいるけど、そういうあんたらこそ、自爆覚悟で告白してきなさいよ。っていっている人がいて、一理あるかもと思った。 |
|
| 2012年12月23日 (日) |
初ランニングアプリ |
走ったー。
RunKeeper
20.88km / 2時間54分
平均ペース：8:20 min/km
1,242カロリー
スプリットから分かる通り、最後の5kmがめちゃめちゃキツかった。
それと、上り坂でペースを上げ、下り坂でペースを下げるという、変態的な走り方をしているようだ。
タイムはショボいけど、初めて20km以上走ったのは達成感。
写真はランニング中に＠向島 桜橋
レアな赤いライトアップのスカイツリーが見られたんだけど、23時に消灯してしまい、撮り損ねた。 |
|
| 2012年12月22日 (土) |
スマホデビューしました |
| optimus LIFE L-02E、docomoのLGです。 |
|
| 2012年12月21日 (金) |
鯛の煮付け |
作ったー。
男友達を呼んで、二人で宅飲み。
・ちこ鯛の煮付け
・ベーコンとオクラのサラダ
・絹豆腐の味噌汁
本当は金目鯛にするつもりが、スーパーを2軒回ってなかったので。
まぁ、鯛には変わらないし、十分うまい。
ちこ鯛は1匹400円。
店で煮付けをたのんだら、そこそこしまっせ。
たくあんの数、和食は奇数盛りが基本なのです。 |
|
| 2012年12月20日 (木) |
両親の結婚記念日 |
両親の結婚記念日で、一緒にゴハンを食べてきた。
場所はオレの家から近く、地元からはTXで1本の浅草。
両親からは気取りのない店で肉が食べたいとのリクエストで、以下をチョイス。
モンブラン
ここはコストパフォーマンスが素晴らしい。
森下店の落ち着いた雰囲気に比べ、浅草店は広くて、よくいえば賑やか、悪くいうとうるさい。
スカイツリーから1番近いのは吾妻橋店。
両親も満足してくれたようで何より。
自分の年齢から考えても当然ながら、二人は30年以上ずっと一緒にいるわけで。
結婚してからこれだけの時間が流れても、こうやって結婚記念日を祝いたいって気持ちでいられることがすごいと思う。
ところで、明日は有給にしたので4連休。
ほんで、明日は宅飲み。
軽くびっくりするぐらい、うまいもんを作ったるぜー。
人によっては、洋食の方が作っているイメージがあるかもしれないけど、1番得意なのは和食だと思ってます。 |
|
| 2012年12月19日 (水) |
ベーコンと小松菜のパスタ |
作ったー。
・ベーコンと小松菜のパスタ
・肉野菜と卵のブイヨンスープ |
|
| 2012年12月18日 (火) |
Midtown Christmas |
仕事帰りに。
 |
|
| 2012年12月17日 (月) |
忘年会その3 |
アウェー感がハンパなかったが、なんだかんだで楽しめた。
二次会のボウリングはチーム3位に入り、賞品をゲット。
訳あり讃岐うどん。
訳ありってなんだよ・・・。
食べもので訳ありって嫌だな。 |
|
| 2012年12月16日 (日) |
料理と足の圧力測定 |
【料理】
実家で作ったー。
・鶏肉とシーフードのカッチャトーラ
・シーフードピラフ
・さつまいものポテトサラダ
・サラダ＠手作り和風ドレッシング
カッチャトーラは親からのリクエスト。
前と同じく、実家にドレッシングがなかったので、醤油とごま油をベースに手作りで対応。
オヤジが釣りから帰ったばかりで、ヒラメの刺身やアジのから揚げをいただいた。
【ランニング】
2月のハーフに向け、ランニングシューズを買いに行ったら、足の圧力を無料で測定してもらえました。
・土踏まずがあまりない
・右利きのはずなのに、左足を基準に走っており、加速は左足からしている
・走るときの重心は、踵はアウトサイドから入り、つま先側はインサイドに抜けていくのが理想的。オレの場合、右足が内股になっているため、普通なら重心がインサイドに寄りやすいのだが、実際はちゃんとアウトサイド → インサイドになっているので大丈夫
軽く変態チックな結果になりました。
珍しい結果だったので、店の人に再測定をさせられたものの、変わらなかったようです。 |
|
| 2012年12月15日 (土) |
分刻みの1日 |
午前
四谷の頭痛外来へ。
薬局は座れない人がいるほどの激混みで、40〜50分ぐらい待たされる。
予定があるのでまた来ます、といって帰ってしまう人もいた。
昼
四谷 → 新宿 へ移動。
『砂漠でサーモン・フィッシング』のチケットを買う。
映画まで40分あったので、その間にネットカフェでスマホを予約。
映画はめっちゃよかったー。
さすがラッセさん。
個人的に色々と思い起こされるものもあって、号泣してしまった。
夕方
新宿 → 秋葉原 へ移動。
ヨドバシでハードディスクと来年の手帳を購入。
夜
秋葉原 → 実家 へ移動。
期日前投票をして、そのまま実家に泊まる。 |
|
| 2012年12月14日 (金) |
忘年会その2 |
一次会はやや緊張。
二次会のカラオケは、やや自分より上の世代を意識して、普段はあまり歌わない選曲をしてみた。
『ギザギザハートの子守唄』、『B・BLUE』、『恋におちて -Fall in Love-』なども好きなので愉しい。
初めてカラオケを一緒した方々が、皆さん揃ってうまくてびっくり。 |
|
| 2012年12月13日 (木) |
忘年会その1 |
幹事なのに道に迷って遅刻という大失態をやらかしたけど、それ以外は有意義な時間を過ごせた。
肉がめっちゃうまかった。 |
|
| 2012年12月12日 (水) |
大根と小松菜と牛肉のオイスター煮 |
作ったー。
・大根と小松菜と牛肉のオイスター煮
・ポン酢とマヨネーズのサラダ
・絹豆腐の味噌汁
大根と小松菜は冬が旬。
小松菜はカルシウムが豊富なので、ストレスによく、骨粗しょう症の予防にも。
ビタミンのバランスからガン予防。
更には、貧血の予防＆改善。
大根は白い根の方に消化酵素が含まれるため、胃もたれ、胸焼けに、即効性アリ。
葉の方はカロチン、ビタミンＣ、カルシウムでストレスなどによい。
らしいよ。 |
|
| 2012年12月11日 (火) |
End of the day |
Mr.Children / End of the day
目指したものが 自分とはあまりにかけ離れてて
どうせあそこには 届くはずがないんだって吠える
「なんとかなるさ」「ケ・セラ・セラ」
「It's gonna be alright」
そんなフレーズさえも とんだ戯言に思える
End of the day 昨日と変わらぬ1日が
End of the day また過ぎる
いつか いつの日か そう言ってやり過ごして
気が付きゃロスタイム
で、慌てるから乞食は貰い損ねる
甘えて過ごした 子供の頃と根底は同じ
今日も一からの
いやマイナスからのスタートを切る
End of the day 少しも前に進んでない
End of the day また同じミス
Oh No! Oh Yes!
あと一歩のとこまで きっと来てる
そうやって言い聞かせて
もっと もっと
輝ける日は来る きっと来る
もう少し そう信じて
競争しながら 人は切磋琢磨していくんですか？
その理想論が また人の上に人をつくる
なんてデカイ話にすり替えて
何かを否定しなくちゃ
もう可哀想なくらいに 自分がちっちゃく思える
End of the day どのくらいの価値があるんだろう？
End of the day 今の自分に
Oh No! Oh Yes!
本当はもう掴んでて 届いてて
気付いてないだけ
もっと もっと
羽ばたける日は来る きっと来る
あと少しそう信じて
Oh No! Oh Yes!
あと一歩のとこまで きっと来てる
そうやって言い聞かせて
もっと もっと
輝ける日は来る きっと来る
もう少し そう信じて
Oh No! Oh Yes!
本当はもう掴んでて 届いてて
気付いてないだけ
もっと もっと
羽ばたける日は来る きっと来る
とりあえずそう信じて
あと少し そう信じて |
|
| 2012年12月10日 (月) |
カルボナーラ |
作ったー。
・カルボナーラ
・卵と絹豆腐のブイヨンスープ
カルボナーラってそんなに好きな方ではないのですが、作れば自分好みの味つけにできるので、割と食べられます。 |
|
| 2012年12月9日 (日) |
久々に描いてみた |
ギルバート・グレイプ
たまに絵が描きたくなります。
美大卒の妹と違って、うまくはないのですが。
『ギルバート・グレイプ』という映画より。
観た人には、モデルは分かりますよね？
HPの「うまさを求めない自作イラスト」にも追加しました。 |
|
| 2012年12月8日 (土) |
似てるっていわれた人 |
似てるっていわれた人がまた増えました。
・及川光博さん ← 学生時代に何人かから
・吉岡秀隆さん ← 同じく、学生時代に何人かから
・よゐこの濱口さん
・バカリズムさん
・中川家の兄
・体操の内村航平さん
・ミスチルの桜井さん ← ファンに殺されます・・・
・加瀬亮さん
・元東方神起のジュンスさん ← 5人だった頃によく左端にいた人です
・城田優さん ← ？！
・吉川晃司さん ← ？！
・レミオロメンの藤巻さん
・石川遼くん
・栗原類さん ← New
今回も自分じゃちょっと分かりません。 |
|
| 2012年12月7日 (金) |
テレビ欄ととあるスイートポテト |
【テレビ欄を見て気づいたこと】
�� 『THE MANZAI』とクラブワールドカップ決勝戦の時間がかぶっている。そして、この日はAKBではない、本物の総選挙
��12/15(土)23時〜 NHKでデビュー20周年のミスチル特集
【衝撃画像】
【衝撃画像】姉がスイートポテトを作ったらしい…
こんなビフォーアフターがあるとは。 |
|
| 2012年12月6日 (木) |
流行語大賞2012 |
ちょっと遅れましたが、流行語大賞予想は的中ならず。
五分五分といって、外した方でした。
「東京ソラマチ」もトップ10には入ったので、最低限の面目は保てたかもしれないけど、悔しいなー。
〜予想履歴〜
2004年8月「チョー気持ちいい」予想
2005年9月「想定内（外）」予想
2006年4月「イナバウアー」予想
2007年「鈍感力」予想 → 外れ、大賞は「どげんかせんといかん」「ハニカミ王子」
2008年9月「グ〜！」予想
2009年10月「政権交代」予想
2010年10月「AKB48」予想 → 外れ、大賞は「ゲゲゲの〜」
2011年10月「なでしこジャパン」予想
2012年10月「東京スカイツリー」予想 → 外れ、大賞は「ワイルドだろぉ」 |
|
| 2012年12月5日 (水) |
あいたた |
オヤジがいっていた通り、3日連続で長い距離を走ると、それなりに反動がきますな。
ランニングはしなかった代わりに、3駅分ほど歩いた。
明日は走れるかなぁ。 |
|
| 2012年12月4日 (火) |
ランニング・スイッチ・オン |
走ったー。
16.5km / 1時間50分
コース：自宅 → 両国 → スカイツリー → 向島 桜橋 → 隅田公園 → 浅草内（ROX、雷門など） → 隅田公園、以下折り返し
どうやら、自分の中でスイッチが入ってしまったようで、ランニングにすっかりハマりました。
ちなみに、専属トレーナーのオヤジ殿によると、3日連続で走ると疲れがたまるので、明日は軽めか、ストレッチ程度にしておいた方がよいとのこと。 |
|
| 2012年12月3日 (月) |
好調ナイトラン / 三色丼 |
走ったー。
13km / 1時間35分
コース：自宅 → 両国 → スカイツリー → 向島 桜橋 → 隅田公園 → 言問橋 → 水戸街道 → 向島 桜橋 → 隅田公園 → 浅草 吾妻橋 → 両国 → 帰還
昨日のペースは余裕があったので、距離を伸ばしてみた。
まだまだ上げられる。
軽くランナーズハイになってきたかも。
言問橋を渡るときは、スカイツリーに対して一直線上になり、絶景ポイントだった。
ミスチルの最新アルバムを聴きながら走った。
『End of the day』が特に好きかも。もっと もっと 輝ける日は来る きっと来る〜♪
時間を空けて聴いたら、あるときは『常套句』が好きだったり、またあるときは『Marshmallow day』が好きだったりしそう。
【料理】
作ったー。
・三色丼
・絹豆腐の味噌汁
・イタリアンドレッシングサラダ
今日のポリシー
・時間をかけずにおいしく
・ネギトロにひと工夫 |
|
| 2012年12月2日 (日) |
雨の中のナイトラン |
走ったー。
11km / 1時間半
コース：自宅 → 両国 → スカイツリー → 向島 桜橋 → 隅田公園 → 浅草 吾妻橋 → 本所吾妻橋 → 両国 → 帰還
雨のため、写真はなし。
前回、2時間以上走ったとオヤジに伝えたら、
「いきなりそこまでやらなくていい。まずは走るのに慣れることから。走り終わって、物足りないぐらいがちょうどいい」
とのアドバイスをもらった。
このぐらいのペースなら楽ちん。 |
|
| 2012年12月1日 (土) |
柚子こしょうのミルク雑炊とか |
作ったー。
・シーフードお好み焼き
・じゃがいもとわかめのサラダ
・柚子こしょうのミルク雑炊＠タジン
ミルク雑炊は、前に豆乳鍋をやったときに柚子こしょうで食べたことから、思いつきで作ってみた。
悪くないかも。 |
|
|
|